Devatero rad, jak porazit nespavost
Problém usnout má v poslední době čím dál více lidí. Bohužel nespavost ovlivňuje lidský život podstatnou měrou, způsobuje totiž stav podobný opilosti, znemožňuje se soustředit, zhoršuje …
zdraví
Kolik kofeinu je v kávě? Jaké jsou výhody kofeinu a kávy?
Káva a kofein k sobě neodmyslitelně patří. Spousta lidí řadí kávu do skupiny nápojů škodících zdraví a výhody kofeinu přehlíží. Spousta lidí viní kávu za …
Kolik kofeinu je v kávě? Jaké jsou výhody kofeinu a kávy? Číst dále »
Tyto potraviny mohou pomoci předcházet rakovině a měli byste je začít jíst právě teď!
Předcházet rakovině můžete i pomocí běžných potravin Každému onemocnění je lepší předcházet, než jej následně dlouhodobě a mnohdy složitě velmi léčit. Toto doporučení platí neplatí …
Tyto potraviny mohou pomoci předcházet rakovině a měli byste je začít jíst právě teď! Číst dále »
Co nedělat před spaním a dopřát si tak lepší spánek
Co nedělat před spaním a prospat dobře celou noc Je celá řada činností, co nedělat před spaním. Některé zlozvyky mohou způsobovat problémy s usínáním a …
Co nedělat před spaním a dopřát si tak lepší spánek Číst dále »
Čerstvý zázvor má skvělé účinky
Čerstvý zázvor přichází jako nový trend Čerství zázvor podporující zdraví a imunitu, čerství zázvor nám pomáhá si zachovat pevné zdraví i v rychle se blížícím …